עמוד הבית / טסטוסטרון (Testosterone)

מה הקשר בין ההורמון הגברי לבין פיתוח גוף, בקצרה? הכל! אז כדאי שתדעו ותכירו את אחד הגורמים העיקריים בפיתוח שריר.

הגדרה

טסטוסטרון (נקרא גם ההורמון הגברי) דומיננטי יותר אצל גברים ומיוצר באשכים, גם אצל נשים יש טסטוסטרון אך בכמות נמוכה יותר. ההורמון אחראי על תפקוד מיני ותהליכים אנאבולים רבים בגוף.

הפרשת ההורמון

מגיל 30 והילך הפרשת ההורמון פוחתת משמעותית במשך השנים ובגיל 50 הירידה ממשיכה אף יותר בצורה דרסטית.

צורת גוף

ההורמון אחראי גם על צורת גוף ונשים שצורכות טוסטסטרון יכולות לקבל צורת גוף  גברית יותר, גדילה של שרירים, עיבוי הקול ועוד. אצל גברים כשההורמון חסר קורה ההפך, מקבלים תופעות לוואי של צורת גוף נשית בכך שמצטבר יותר שומן באזור החזה ועוד.

הידעת?


מפתחי גוף שלוקחים סטרואידים צורכים טסטוסטרון כבסיס לתקופה בה הם צורכים סטרואידים, זה החומר היעיל ביותר לבניית שריר בתור סטרואיד בסיסי והקשר בינו לבין בניית שריר הוא פשוט עצום.

השאר תגובה